miesnie dziewczyna

Zamieszczam tutaj bardzo ciekawy artykuł mówiący o tym co sterydy mogą zrobić z człowiekiem i robią! Zapraszam wszystkich do ciekawej lektury. Artykuł pochodzi z czasopisam „Kulturystyka i Fitness". Nie miałem zamiaru nikogo okradać ani krzywdzić zamieszając ten artykuł. Chce po prostu by niektórzy przemyśleli swój stosunek do siłowni i swe [...]

[...] tylko dla kondycjcji...chce ładnie ukształtowac sylwetke...wiem ze trzeba miec z czego kształtowac..a ja mięsnie mam tylko takie małe heh..wogole mam umiesnione ciało tylko miesnie te sa niewielkie. Obliczałam moj bf..to w jednym kalkulatorze wyszło mi 13% w drugim 16% to juz sama nie wiem. Musze cos z dietą pokombionowac i zmienic ją na taką [...]

[...] sila sa srodkiem do celu, bardzo drugorzednym. Jak w karate potrzebowalem wytrzymalosci to wazylem 80 kg i bylem waski w pasie. Jak w judo musze duzo wazyc nie wazne czy to miesnie czy tluscz to wlasnie waze tyle ile chce, a nie poswiece kondycji i wytrzymalosci dla raptowanego zwiekszania sily, bo w SW liczy sie aby wszystkie cechy byly wmiare [...]

Ja wiem ze jest wiele watkow na ten temat , przeczytalam wszytko ale nie znalazłam nic konkretnego na ten temat. Moje nogi sa srasznie rozbudowane przez to kiedys duzo biegalam ( głównie sprinty )ale juz wiele lat tego nie robie a mięsnie nadal sa :( Wiem ze kazda dziewczyna powinna miec troche mięśnie ale nie az tak wiec bardzo prosze o pomoc. [...]

Gacu116 śrutówka ... Jeśli nie strzelisz agresorowi prosto w mordę z tej swojej zabawki to go nie zatrzymasz. Wiesz co to jest czynnik stresu ? Bez najmniejszego problemu zasłaniając sobie twarz dłońmi podbiegam do Ciebie, rozbrajam, kasuję, nawet nie jękniesz. Nie pieprz głupot bo jeszcze jakiś małolat da wiarę bajce i odda komuś kilka stów za [...]

[...] towarzystwa, z poczuciem humoru, stanowczoscia, autorytetem i ma niesamowity dar do zarabiania piniedzy! on nie jest tylko przypakowanym przystoiniakiem, wykorzystwal swoje miesnie w karierze tylko "posrednio" jako sila przebicia sukces zapewnila mu glowa. Po zostaniu misterem, zauwazyl ze w USA jest potrzeba "przypakowanych [...]

[...] ale jak ktos lapie sie zaraz za mete to niedziwne . Wiesz coto jest odblok po cyklu,jesli nie to niebierz sie za koksy ,bo dotegho trzebha miec tez leb ,a nie tylko miesnie. " 2.Nieistniejący 4-12-2003 21:57 "PO CZESCI MOGE SIE Z TOBĄ ZGODZIC TEZ ZNAM KOKSIKOW I NAZEKALI NA ROZNE DOLEGLIWOSCI A SZCZEGULNIE PO [...]

Cześć, jestem Kaśka, mam 22 lata i jestem grubasem - tak powinien zacząć się wstęp do mojego posta Naczytałam się już o różnego rodzaju dietach, treningach, suplementach i wszystkim, co można znaleźć na tym forum. Jest tego dość sporo i ciężko jest mi się zdecydować, szczególnie dlatego, że trafiam zazwyczaj na posty pisane przez 60 kilogramowe [...]

[...] się tym. Wymiary tez spadły mi np. talia -20 cm...biodra-13cm pas -17 cm udo -9cm. Wiec roznia jest ogromna. Moją obsesją jest brzuch...chciałabym mieć slicznie zarysowane miesnie (tak jak w avatarze;d) dlatego teraz chciałabym się skupic własnie nad nim. Pozatym chciałabym poprawic ogolnie sylwetke.Od Marca zapisałam się na [...]

Hej Mam kilka pytań.Może zaczne tak, mam 20 lat, jestem bardzo szczupła dziewczyna, cwicze mniej więcej 10 - 12 godzin tygodniowo. Chciłabym brzybrać troche na wadze i miec wieksze mięsnie ( oczywiscie bez przesady ). No i własnie, czytałam o różnego rodzaju odżywkach, ale nie znam sie na tym w ogóle i nie chciałabym zrobic sobie krzywdy przez [...]

[...] instytutem zajmującym się wyżej wspomninym zagadnieniem, np.wydziałem biochemi). nie dajmy sie zwariowac, imo bv jest lekkim wyolbrzymianiem. liczy sie, ale nasze miesnie nie zauwaza roznicy miedzy wyzszym a nizyszm bv, poza tym jest jeszcze aminogram i stopien wchlaniania sie bialka http://www.sfd.pl/temat149832/ tutaj mala dyskusja [...]

[...] zobacz jak podkresla spadek masy ciala o kilogram,jak dumna czuje sie z powodu tego ze wszyscy sie myla;p teraz odpowiadam na pyt nr.2-czy ja mowie ze ona ma pakowac aby je miesnie powiekszaly sie,niee poprostu dziewczyna chce udowodnic wszem i wobec ze w czasie glodowki miesnie sa w normalnym stanie i wcale a to wcale nie pomniejszaja swojej [...]

To fakt magnez+B6+cynk już próbowałem, czepiłem się i Tribulusa, ale efekty raczej niewielkie. Co do objawów to penis w normie raczej, ale erekcje faktycznie słabe :/ Miękkie mięśnie, tłuszcz na tylku i brzuchu to pasuje do mnie jak najbardziej. Słabiutka wytrzymałość, problemy z kondycją, brak takiej sportowej woli do walki, zero agresji, apatia, [...]

dd1985 - odpady to bynajmniej nie chodzi o tkankę tłuszczową, a właśnie o... odpady. O różnego rodzaju toksyny, i jakieś inne świństwa, które zalegają w organizmie. Idea 'głodówki' polega na tym, że właśnie podczas niej można pozbyć się ich, oczyścić organizm z toksyn i takich tam. Oczywiście, część toksyn jest usuwana na bieżąco, ale nie [...]

mi się przypomina jedno zdarzenie,taka dziewczyna mi pisze na gadu cos tam ,a ja do niej ze nie bo mnie nadupcą ,a laska tak coooo ciebie juz to widze haha ty masz takie mięsnie ze ja ******le p.s myślałem ze ******lne

"Psa Ci zabija, dom spala, dziewczyna odejdzie, a miesnie zostana" Sory, jak juz bylo/

Piotrrr dzięki za linki tak, jestem dziewczyną podciągania są mi potrzebne do Selekcji (http://www.combat56.pl/) tzn. żeby się dostać do Selekcji powinnam wykonać m.in jak największą liczbę podciągnieć w ciągu minuty (no jak na razie czarno to widzę) problemem moim jest też brak drążka drążek jest w parku, ale głupio mi prosić kogokolwiek, żeby [...]

jesli dziewczyna chce poprawic wynik w tym konkretnym cwiczeniu na brzuch do konkretnych celow (egzamin), to niech robi tylko to cwiczenie na miesnie brzucha, starajac sie na kazdym treningu dodawac powtorzen a nie kompleksowy trening brzucha, bo po co? a tu widze plany treningow brzucha jak do zawodow ms olympia i to jeszcze z marginalna rola [...]

Skoro masz bardzo słabe ręce - możesz spróbować wyciskania na atlasie albo wyciskania sztangielek - unikniesz konieczności rozbierania sztangi. Zresztą to ćwiczący powinni pozdejmować wszystko po skończeniu. Ze sztangą jest odwrotnie niż z dziewczyną - po skończonej robocie rozbierasz ją do goła To, że w jakimś ćwiczeniu wykonujesz podobny ruch [...]

[...] zminimalizowanie spadkow, wiec to co najlepiej dziala na przyrost miesni przy dodatnim, powinno rowniez najlepiej zapobiegac spadkom na ujemnym, 2. organizm utrzymuje duze miesnie jesli ich potrzebuje, jesli nie potrzebuje - ulegaja stopniowemu zmniejszeniu, wiec jesli uzywasz relatywnie malych ciezarow - wystarcza ci male miesnie, 3. w [...]